1. Daria » 13.05.2018, 21:25
Merhaba! Bir sorunum var; başkalarının benimle ilgili düşüncelerine takılıp kalıyorum. Sakin, yavaş ve pek sosyal olmayan bir insan olduğum gerçeğiyle başlayayım ki, modern dünyada bu bir ölüm cezasıdır. Bunun hatırlatılmasından gerçekten hoşlanmıyorum.
Hayatımda başkası gibi davrandığım, zamanımın çoğunu iletişimle geçirdiğim, sık sık yürüyüşe çıktığım (16-17 yaş) bir dönem oldu. Artık 25 yaşındayım, doğal olarak daha fazla sorumluluğum var. Yemek yapıyorum, temizlik yapıyorum, büyükanneme gidiyorum, çalışıyorum ve daha iyi nitelikler geliştirmeye yönelik uygulamalarla ilgileniyorum.
Ben bir işkolik ve harika bir adam olduğumdan değil. Olumsuz duygular, insanlar benim sakin, sessiz, ev insanı vb. olduğumu söylediğinde ortaya çıkıyor. Ben "hevesli bir parti kızı" değilim ama yürümek benim için örneğin toz almak ve yerleri yıkamaktan daha kolay ve daha eğlenceli. Yararlı şeyler yapmam hoşuma gidiyor ama insanların görüşleri beni rahatsız ediyor.
Ve bu beni rahatsız ediyor, ne, beni rahatsız ediyor. Bu yolu kendim için seçtim ve zihinsel olarak insanların tüm bunların tozdan ibaret olduğuna dair fikirlerinin ne kadar önemsiz olduğunu anlıyorum, ancak iş bu noktaya gelince korkutamıyorum. Dürüst olmak gerekirse, bu kadar çocukça ve aptalca bir soru sormak bile utanç verici, ama yine de...
İlk başta psikolojik bir forumda yazmayı düşündüm, ancak yine teorik olarak bunun dikkate alınmaya değer olmadığını anlıyorum vb. vb. Mingyur Rinpoche'nin, eleştiriyi sadece ses olarak ele almanıza yardımcı olacak ses üzerine meditasyon yapmayı tavsiye ettiği "Buda, Beyin ve Mutluluğun Nörofizyolojisi" adlı sesli kitabı dinledim. Denedim ama faydası olmadı.
Belki yanlış bir şey yapıyorum, belki bana uymuyor. Belki birileri uygun meditasyon(lar) önerebilir. Şimdiden teşekkürler!