Vejetaryenlik – Bu sadece insanın beslenme sistemi değil, aynı zamanda bir yaşam biçimidir. Öyle bir hayat ki, insanın 'hayvanları öldürmeye hayır!', 'sağlığına evet!' dediği bir hayat; ve “gerçek doğanıza evet!”.
Birçok insanın vejetaryenliğe geçişteki kişisel deneyimi, ete olan bağlılığın fizyolojik olmaktan çok psikolojik olduğunu gösteriyor.
Vejetaryenliğe geçiş – bu tek bir eylem değil, bütün bir süreçtir.
Ve bu süreçteki ilk adım – bu, et yemekten vejetaryenliğe geçiş konusunda bilinçli bir karardır.
Diğer adımlar şunlar olabilir:
- vücudu toksinlerden temizlemek
- vücudunuzu dinlemek
- yavaş yavaş 'ağır'dan vazgeçmek; ürünler
- oruç
- vejetaryenlerle iletişim
Vejetaryenliğin ana türleri:
- Lakto-ovo-vejetaryenlik
- Lakto-vejetaryenlik
- Ovo-vejetaryenlik
- Veganlık
- Çiğ gıda diyeti, çiğ mono diyet
- Meyvecilik
Sosyal ağlardaki en büyük vejetaryen topluluklar:
Ünlüler ve Vejetaryenlik: