tagdark.pages.dev
  • Rusça: Медитации новые для исцеления
  • Her şey iyi olacak meditasyonu

    Meditasyon Her şey yoluna girecek!

    Liliana Kalen

    Selamlar dostum!
    Sana üç sihirli kelime söyleyeceğim. Her şey yoluna girecek!
    Buna inanın!
     
    Gözlerinizi kapatın
    Yavaş ve derin nefes alın, nefesinizi tutun ve yavaşça nefes verin.
    Tüm düşüncelerinizi uzaklaştırın,
    hiçbir şey düşünmeyin!
    Burada ve şimdi sadece siz, ruhunuz ve kalbiniz var!
    Tam bu anda
    düşüncelerin sessizliği ve ağırlıksızlığı anında.

    Yavaşça nefes alın ve  derinden,
    nefesini tut ve yavaşça  nefes verin.
      nefes almak size yardımcı olacaktır  sakin ol

    Birlikte yürüyüşe çıkalım mı?
     
    şimdi gitmek istediğiniz en çok tercih edilen yer  kendini bul.
    Rüyalarında istediğin yere gidebilirsin -
    deniz olabilir,
     dağ olabilir
    veya  Çocukluğunuzun geçtiği köy.


    Kalbinizin iyi hissettiği, ruhunuzun dinlendiği herhangi bir yer hayal edin.
     
    Buradasınız. Hayallerinin yerinde.
    Bunun tüm kokularını hissediyorsunuz  yerler,
    toprak kokusu, koku  çiçekler, sabah çiy kokusu, sokak kokusu - şüphesiz en iyisi.
    Bu kokuyu bin kokudan tanıyacaksınız.

    Derin nefes alın,
    bu kokuyu kaydedin  içinize çekin ve yavaşça nefes verin.
    Burada kendinizi iyi, sıcak ve rahat hissedersiniz
    İnsanların konuştuğunu duyarsınız,
    suyun akışını, rüzgarın sesini,
    uzak bir yerde, 
    Hiçbir amacınız olmadan sokakta yürüyorsunuz.


    Her metrenin tadını çıkarın  bu muhteşem yer.
    Acele edecek bir yeriniz yok
    Ve gerek de yok  acele edin.
    Kendinizi iyi ve sakin hissediyorsunuz. Ruhunuz dinleniyor
    Saçlarınızı hareket ettiren rüzgarın nefesini hissediyorsunuz.
    Gökyüzüne bakın-
    Üstünüzdeki gökyüzü  kafa mavi mavi.
    Ve gökyüzüne yansıyor  mutlu gözlerinin parıltısı.
    Hepsi bu kadar  rüyalarında bir kereden fazla rüya gördün, renkli ve güzel.
    Sen  burada erir, bir çiy damlası haline gelir,  sabah sisi.


    Burası hayallerinizin ve değerli hayallerinizin dünyası.
    Kendinizi iyi hissettiğiniz,
     huzur ve sükunetin olduğu yerdesiniz.
    İşte sessiz mutluluğunuz
    Artık hayallerin doğduğu yerdesiniz

    Ve huzur ve sükunetin zirvesindesiniz  anlıyorsun ama senin için her şey yolunda.
     Artık her şey yolunda. Ve her şey yoluna girecek.



    Evet, doğru - her şey yoluna girecek!
    Sonuçta  bu dünya senin için sevgiyle yaratıldı!

    Her günün harika
    Her günün özel
    Bu dünya var, bu hayat var
    bu hayatta, bu günde, bu anda varsın!
    Sen bu güzel dünyanın önemli ve önemli bir parçasısın,
    birisinin kaderinin önemli bir parçasısın!
     
    Dünyan senin için en güzel anları yaratıyor
    - onları hisset, duy hisset onları!
    Artık her şey yolunda!

    her şey yoluna girecek!
    Bu kelimeleri bir mantra gibi tekrarlayın.

    Mutluluğunuzun farkına varın.
    Mutluluğunuz ölçülemez; gözleriniz bu dünyayı görüyor!
    Her şeyi görüyorsunuz  bu dünyanın renkleri -
    gökyüzünün ve güneşin rengi, deniz ve ailenizin ve arkadaşlarınızın dağları
    tüm bu dünyayı görürsünüz
    Mutluluğunuz sınırsızdır - bu dünyayı duyarsınız
    Sevdiklerinizin sesini duyarsınız,  yağmur damlalarını ve rüzgarın sesini duyarsınız.
    Bütün dünyayı duyarsınız!
     
    Mutluluğunuz/ bir gezegen büyüklüğündedir - yürüyebilirsiniz!
     ayaklarınızla tüm dünyayı dolaşabilirsiniz,
     koşabilirsiniz,  dans edin, bacaklarınız için mesafeler önemli değil.

    Mutluluğunuzun sınırı yoktur - istediğiniz her şeyi kendi ellerinizle yaparsınız -
    yazarsınız, çizersiniz, çay dökersiniz,
    ne isterseniz  bunu kendi ellerinizle yapabilirsiniz!



    Mutluluğunuz sonsuzdur - konuşabilirsiniz!
     Her gün milyonlarca farklı kelime söylüyorsunuz -
    yüksek sesle, sessiz, hızlı, yavaş, fısıldayarak  güzel sözler.



    Mutluluğunuz evren büyüklüğündedir,
    çünkü kalbiniz göğsünüzde atar!
    Kalbiniz sevinir, endişelenir,
    kalbiniz sever!

    Mutluluğunuz hiçbir şeyle ölçülemez!
    Bu dünya var, bu hayat var, bu hayatta sen varsın!
    Bu hayatı hissedersin, sevinirsin, endişelenirsin, seversin, acı çekersin,
     ister ağla ister gül,
    her türlü duyguyu hissedersin!

     Sen en mutlu insansın!
     İçinde  dünyanızın gücü!
    Büyük olasılıklara sahip olmanız için size sonsuz mutluluk verildi.


    Her şeyi yapabilirsiniz!
    Farkına varın ve takdir edin!

    Tamamen dayanılmazsanız,
     sadece kendinize şunu söyleyin:
    - Görüyorum, duyuyorum, yürüyorum, 
    Ben  Bunu kendi ellerimle yapabilirim  istediğim her şey!
    Kalbim  kapıyı çalıyorum ve hayatı hissediyorum!
    Diğer her şey acı çekmeye değmez!
     Artık her şey yolunda!

    Her şey yoluna girecek!
    Size mutluluklar diliyorum.
    18.05.2021



    &kopya; Telif hakkı: Liliana Kalen, 2022
    Yayın sertifikası No. 222010501431

    Okuyucu listesi / Basılı versiyon / Duyuru yayınla / İhlal bildir

    Yazarın Liliana Kalen'in diğer eserleri

    İncelemeler

    İnceleme yaz

    Yazarın Liliana Kalen'in diğer eserleri

    tıklayın burada.

  • Eckhart tolle meditasyon
  • Turyatka uyku öncesi akşam meditasyonu
  • Tam şifa meditasyonu
  • Korkuyu bırakma meditasyonu