Yazar: Maxim Jabali
Geçen gün öğretmenin görevleri önceliklendirme tekniğinden bahsettiği bir sınıftaydım.
Uzun zaman önce zaman yönetiminin 20. yüzyılda icat edilmediğini fark ettim.
2500 yıl önceki eski metinlerde bile, kediyi bunun için tasarlanmamış yerlerde çekmenin nasıl durdurulacağından oldukça spesifik olarak bahsediliyordu.
Yaklaşık 5 yıl önce, Carlos Castaneda'nın kitaplarında sıklıkla yer alan “Ölüm Konseyi” tekniği hakkında zaten yazmıştım. Hatta bununla ilgili bir deneyle ilgili bir rapor bile yayınladım.
Böylece 2019'un başında bu tekniğin başka bir versiyonuyla 3 ay çalıştım.
İşin özü aynı, ancak biraz farklı nüanslar.
Tibet geleneğinde de bedenimizin sonsuz olmadığı anlayışına dayanan uygulamalar vardır. Bu uygulamaya denir. Çok basit ama özü nedir bir dinleyin.
Sabah uyandığınızda aynaya bakın ve kendinize “Bugün öleceğim” deyin.
“Belki bugün öleceğim” değil, “bugün öleceğim.”
Tekrar vurgulayacağım.
Bu olasılıkla ilgili değil, bir gerçeği belirtmekle ilgili.
Fazladan 5 kilonuz kadar gerçek.
Sonra sakince dişlerinizi fırçalıyorsunuz.
Sonra ne olacak?
Herkes için farklı.
— Birisi uzun süredir onlarla konuşmadığı için ebeveynlerini arayacak.
— Birisi şövalesini dolaptan çıkarıp boyayacak.
bugünün gün doğumu.
— Ya da telefonunuzu sessize alıp ormanda yürüyerek tüm günü kendinize ayırabilirsiniz, çünkü geçen yıl sadece sabahtan akşama kadar çalıştınız.
— Belki bir ay önce verdiğiniz sözü hiç tutmadığınız için işten bir gün izin alıp çocuğunuzla birlikte eğlence parkına gideceksiniz.
— Ya da işe gelip her şeyinizi vereceksiniz.
%150 çünkü onu seviyorsunuz ve bu dünyaya katkıda bulunmak istiyorsunuz.
— Gidip evsizleri beslemeye ne dersiniz? Son gününüzü güzel şeyler yaparak geçirmek güzel.
Sanırım bu listedeki hemen hemen her varyasyonu yaşadım.
Elbette bir sürü sorunuz var.
"Peki ya sorumluluk? Her gün işten ayrılamazsın, benim bir ailem var, onu beslemem gerekiyor."
Bu soruya verecek bir cevabım yok.
Herkes bunu kendi başına bulmalıdır.
Bu uygulama hakkında söyleyebileceğim tek şey, düşüncenizi değiştirdiğidir. Kelimenin tam anlamıyla kafanızda başka düşünceler dönmeye başlar.
Gidip yeni bir bluz alacak mısınız? Yeni bölüm “Sonra Ne Oldu” izleyecek misiniz? Partnerinizle tartışmaya ne dersiniz?
Hiçbir zaman.
Bu zaten iyi bir şey.
Ancak bu uygulamanın en önemli etkisi
Bu fırsatı sonsuza kadar kaybetmeden önce tamamlamak istediğiniz şeylerin neler olduğunu dahil etmenizdir.
Ölümünüz üzerine meditasyon yapın. İlk başta biraz kasvetli gelebilir.
Sonra gerçekten mutlu olabilirsiniz. Çünkü her gün gerçekten yapılması gerekeniyapıyorsunuz.
İyi şanslar!